הקשר בין שיער גוף ונפש

הקשר בין שיער בריא ושופע קשור למצב הנפש והגוף

יצאנו לשטח לברר האם הקשר אכן נכון.

ירון חזן מעצב שיער בעל ניסיון של יותר משני עשורים ממליץ

במהלך שנות עבודתי

גיליתי שהקשר בין מצב רוח ובריאות הגוף

אכן קשור לתגובות השיער ויש עוד הרבה השפעות בדרך תזונה

סטרס טיפול לא נכון ,הזנחה וכו,

גורמים לאחת המחלות השכיחות אלופסייה

הגורמת להתקרחות פתאומית בדרך כלל

בצורת עיגול קטן אשר גדל במשך הזמן תוצאה של הזנחה

טיפול סבתא יעיל לגרד שיני שום טבעי לפני שינה על האזור הנגוע (

יש להתייעץ עם רופא עור מוסמך לפני )

סטרס \טראומה הן חלק מהסיבות לאלופסיה מחלה אוטואימונית

השינוי מתחיל בראש

להסתפר כל חודשיים מעודד צמיחה פי שלושה מהרגיל

שיער הוא סמל לכוח החיים,

בריאות ועוצמתה של האישה.

לכן אנו ממליצים לעשות פעולות קטנות ויומיומיית

בכדי לשמור על בריאות השערה, והטיפוח הכולל של השיער, שמתבטא

בטיפוח נכון

הזנת גופכם בכל הויטמנים והמינרלים שלהם הוא זקוק.

ואורך חיים שליו ומאוזן.

על מנת להבטיח

שהשיער שלך ילווה אותך להמשך בריאות טובה, ומשמחת.

אז הנה לכם,

כמה עצות ברזל,

שיכולות לסייע לכם לשמור על שיערכן,

וגם על הנפש שלכם :

מה לעשות כדי שהשיער שלנו יהיה בריא, יפה וחזק?

1.  אומגה 3 אחד התנאים ההכרחיים לשיער שופע וחיוני, הוא תזונה עשירה באומגה 3. דגי סלמון, זרעי פשתן, אגוזי מלך, ואדממה הם חלק מהמזונות שעשירים באומגה 3.  וניתן למצוא אותם גם כתוספי תזונה. חשוב להיוועץ עם הרוקח לפני השימוש בתוסף המזון, ולדווח לו במקרה של נטילת תרופות או הריון.

2.  מחסור בויטמין A , E, B,B 12 ואבץ עשוי להיות אחד הגורמים לשיער חלש, דהוי, שביר ומתפצל. חשוב לצרוך מזונות שמכילים את המשפחה המפוארת הזו של הוויטמין, שנמצאים בין היתר בכרובית, קטניות, בוטנים, סלרי וביצים. וכולם טעימים, נעימים ובריאים, ולא רק לשיער. מיטל מציינת שחשוב לפנות לרופא ולבקש בדיקת דם כדי לוודא שלא קיים מחסור בוויטמין B12. אם אכן חסר לכן B 12, התייעצו עם הרופא ועם הרוקח לפני שתתחילו להשתמש בתוסף התזונה.

3.  שתו מים והקפידו על שתייה של לפחות 10 כוסות ביום, יובש בגוף, הוא יובש בעוד שישפיע מיד על חיוניות השיער שלכן. ולא להתבלבל, מים הם מים, לא קפה, לא תה, מים.

4.  הברשה -רק במברשת בעלת סיבים רכים. אם אתם סובלים מקשרים בשיער, חשוב להבריש אותם לאט ובסבלנות. חשוב להחזיק ביד אחת קבוצת שיער. ביד השנייה כדאי להבריש מקצות השיער, ובהדרגה לעלות אחרי כל הברשה והתרה של הקשר סנטימטרים מעטים לכיוון השורש, עד שתוכלי להעביר את המברשת לאורך כל קבוצת השיער.

5.  טכניקות נשימה והרגעה - ידוע שגוף ונפש קשורים זו בזה, הקפדה על נשימה, ופעילות גופנית מתונה מסייעת לשמור על שיער בריא וזוהר ולמנוע נשירה.

שיהיה לכולנו יום שיער מדהים!

פיגמנט כתום? אנחנו מומחים לגוון את השיער למצב רוח מרומם

לסיכום שיער מטופח וזוהר עושה מצב רוח נהדר

לייעוץ אישי 04-8703545